バリ島の医療レベルはそれほど高くない

バリ島の医療レベルは日本やシンガポール、マレーシアなどに比べ低いのは致し方ない事です。医療器具や検査器具も最先端と言えるものではありません。
しかし高度医療が必要ではない病気やケガなどの治療についてはバリ島内でも十分対応できます。

外国人は国際病院がおススメ

バリ島各地にはプスケスマスと呼ばれる診療所があり、簡単な治療なら対応できます。
しかし、医療レベルや治療・診察機器、そして言葉の問題がありますので、外国人は国際病院に行かれることが多いです。

国際病院（インターナショナルホスピタル)とは、外国人や裕福なインドネシア人向けの民間の病院で、クタやデンパサールにあります。
最新の治療器具や検査器具を揃えたり、外国人のための通訳さんやコーディネーターもいます。
医師は免許の関係でインドネシア人となりますが、外国人のアドバイザーや提携している海外の病院のサポートも受けられるところもあります。

また、病気、怪我の症状によっては、シンガポールやタイ、マレーシア、日本に緊急搬送して治療というケースもあります。

バリ島の医師の特徴

バリ島のお医者さんには、一般医(Dokter umum)と専門医(Dokter spesialis)がいます。
一般医は一般的な診察や治療ができ、どこの病院やプスケスマスにも勤務しています。
専門医は、目、内科、外科、心臓など専門的な医師で何軒もの病院を掛け持ちしたり、自宅で開業したりしています。

病気やけがをした場合、まずは一般医が診察、治療をし、対応しきれない場合は専門医にバトンタッチするといった流れになります。
また、最初から患者さんが専門医をリクエストすることができますが、専門医は毎日はいないので、事前に予約が必要です。

カシイブ病院/Kasih Ibu General Hospital

民間の病院としてはバリ島最大の4つの分院を持ち、日本人スタッフも勤務しています。24時間対応で、日本語ができる医師はいませんが、日本人スタッフがサポートします。また、歯科部門も併設しています。

• デンパサール本院 Jl.Teuku Umar 120, Denpasar(TEL:0361-3003030)
• クドガナン分院（ジンバラン） Jl.Uluwatu No.69 A, Kedonganan(TEL:0361-703270)
• タバナン分院 Jl.Flamboyan No.9, Tabanan (TEl:0361-3005757)
• サバ分院 Jl.Raya Pantai Saba No.9, Saba-Gianyar(TEL:0361-3003333)

公式サイト：Web:http://japan.kih.co.id/

BIMC Hospital

大手のインターナショナル・クリニックで、クタとヌサドゥアに2つの病院があり、24時間365日患者の受け入れを行っています。また、日本人通訳さんがいますので、日本語での対応も可能です。

• BIMC KUTA(クタ）　JL.Bypass Ngurah Rai 100X （Tel:0361-761263）
• BIMC NusaDua(ヌサドゥア） Kawasan BTDC Block D (Tel:0361-3000911)

公式サイト：http://bimcbali.com/

SOS MEDIKA - bali

クタエリアのバイパス沿いにある世界中に姉妹病院を持つインターナショナル・クリニックのバリ島病院です。24時間365日患者の受け入れを行っておりますが、日本人通訳はいません。(2021年6月現在)

• JL.Bypa Ngurah Rai 505X (Tel:0361-720100)

公式サイト：https://www.internationalsos.co.jp/clinic/indonesia.html

タケノコ診療所

インドネシア・ジャカルタに本部がある日系のクリニックです。バリ島の診療所は24時間対応ではありませんが、日本人コーディネーターや通訳が待機しており、在住者もよく通っています。

• Jl.SunsetRoad No77A,Ruko No1,Kuta (Tel:0361-7808094,7808095)

公式サイト：https://www.takenokogroup.com/Bali/

医療費はどれくらいかかる？

バリ島で医療機関にかかった場合の医療費はどのくらいかかるのか？これは怪我、病気の程度や薬の種類、病院の種類などによって、かなり変わってきます。
たとえば、風邪をひいたという場合、街中の診療所に行って、インドネシア産の薬を出してもらったとしたら、およそRp200,000～Rp300,000くらいですむでしょう。
しかし、国際病院で外国から輸入した薬を出してもらうと、Rp800,000～Rp1,000,000くらい請求されることがあります。

また、大きな怪我や、心臓疾患など専門的な病気となると、日本円で20万円、30万円は軽くかかり、さらにバリ島内では対応できない怪我、病気でシンガポールやタイなどに渡航などしたら、100万円から1,000万円もかかってしまうケースもあります。

このような高額な医療費負担を少しでも回避するために、ロングステーをされる場合は必ず医療保険に加入することをお勧めします。

医療保険には入りましょう

海外滞在中のけが、病気に対応する保険は「海外旅行保険」となります。海外旅行保険は旅行期間や補償内容によって保険金が変わりますが、おおむね最長1年以内の保険となります。もちろん、2か月、3か月のロングステイの場合は、その期間に応じた保険をかけてくればいいでしょう。

国民健康保険は本当に使えないのか?

日本の健康保険組合に加入している方は、万一渡航中に怪我や病気で医療機関にかかったとしても、帰国後健康保険組合に申請し、承認されれば医療費の7割が還元されます。ただし、その場合医療機関からの診断書や治療内容の説明資料などが必要となります。
また、医療費の還元は帰国後となりますので、現地では100%の医療費を支払わなくてはいけません。健康保険に加盟していても、海外旅行保険も加入しておくことを強くお勧めします。

インドネシアの保健について

2015年よりBPJSというインドネシアの国民健康保険制度が始まりました。これに加盟していれば、ほぼ無料で怪我や病気の治療が受けられます。
ただし外国人はワーキングビザ取得者しかBPJSが利用できません。リタイアメントビザやソシアルビザなどで滞在されている方はこのBPJSは使えないのです。

BPJS以外の保険となると、海外旅行保険や民間の医療保険を利用することになります。バリ島には日系の保険会社など多くの民間保険会社の支社があり各種医療保険が発売されていますので、その中からご自身の条件に合うものを選ばれたらいいでしょう。

市販のお薬について

大きな町や観光客の多いエリアには必ず薬局があります。
薬局は「APOTEK」あるいは「FARMACY」という看板がかかって降り、すぐに見つかるでしょう。
風邪薬や下痢止め、絆創膏等はスーパーマーケットやコンビニでも手に入ります。インドネシア産の薬なら、それほど高いものはありません。

ただし、インドネシアの薬は日本のものに比べ強いものが多いです。
すぐに効果が出て、よく効くように感じますが、飲み過ぎると副作用なども心配になります。素人判断で薬局で薬を買うより、お医者様の処方薬の方が安心できますね。

病気などでお薬を処方されている方

病気でお医者様から薬を処方されているけど、バリ島で手に入るか不安

このような場合、まずかかりつけのお医者様にバリ島に長期滞在する旨をお話しください。
そのうえで、一般的に入手しやすい薬に変えてもらい、処方箋をもらってきてください。
その処方箋もって、バリ島内の国際病院に相談されれば、同じお薬もしくは、同等のお薬を出してもらえます。

入手が難しい特殊なお薬でなければ、入手可能ですので、まずはかかりつけのお医者様にご相談ください。

バリ島の漢方薬ジャムウ

バリ島にはジャムウと言う漢方薬があります。
ジャムウは、インドのアーユルベーダに端を発した伝統治療薬で、草の根や葉などハーブを原料としています。
バリ島では、すでに西洋医薬品が出回っていますが、いまでもジャムウは民間医療薬として活躍しています。

ジャムウは治療薬と言うより、予防薬として使われることが多く、体のだるさやのどの痛みなど、ちょっとした体の異変を感じたらすぐに飲んだり、体調維持のために毎日飲んだりする方もいます。パサールで売られていたり、ジャムウゲンドウという売り子が街を回って売っていることもあります。

ロングステイを楽しむためには体調管理が大切

気温や湿度、日光など自然環境が日本とは違うバリ島では、気を付けていないとすぐに体調を崩します。
また、エアコンのかけ過ぎ、冷たい物の飲み過ぎ、逆に水分不足による脱水症状、熱中症、ビタミン不足など、気をつけなくてはいけない事はたくさんあります。

バランスの良い食事を心がけましょう

日頃の体調管理で特に大切なのが食事です。
暴飲、暴食は慎み、バランスの良い食事を心がけましょう。
特にバリ島ではあまり生野菜を食べる習慣がありません。バリの人たちは昔からそのような食生活なので慣れていますが、私たち外国人にとって野菜不足は体調を崩す原因にもなりますから、注意しましょう。
自炊の献立や外食時は意識して野菜を取るように心がけましょう。

ビタミン不足、野菜不足を補うためにフルーツを取ることもいい事でしょう。
バリ島は一年中おいしいフルーツが出回っています。
フルーツの中には食べ過ぎると逆に身体に悪い物もあります。適度な量をおいしく頂くように心がけましょう。

異変を感じたらすぐに対応

体調管理の方法として、体の異常を感じたらすぐに対応するようにしましょう。
日本人はちょっと体に異常を感じても、無理して頑張ってしまうため、大きな病気につながってしまうことが多いです。バリ島では、ちょっとでも異常を感じたら無理せず休んだり、医者に行くことが大きな病気を防ぎ、健康でいる秘訣と言われています。

また、薬の項目でご紹介したジャムウを飲んだり、疲れたらマッサージにかかるといった体調管理の方法もあります。
せっかくバリ島で長期滞在をしているのに、病気にかかってはつまらないですよね。
無理せず、ゆっくり、のんびりとロングステイを楽しんでください。